Terapia Centrada na Pessoa

Carl Rogers desenvolveram Terapia Centrada na Pessoa com base nos conceitos da psicologia humanista com o princípio básico de que os clientes são os agentes final da auto-mudança de suas vidas.

Esta teoria enfatiza a importância da relação terapêutica como um construído em consideração positiva incondicional e empatia precisas.

Rogers acreditava que as pessoas são intrinsecamente confiáveis ​​e têm grande potencial para compreender a si mesmo e resolver seus próprios problemas sem a intervenção do terapeuta.

Esta abordagem está em contraste direto com Freud, onde os clientes exigem um tempo significativo para se associar livremente as suas experiências de interpretação conselheiro.

Como a abordagem existencial, centrada na pessoa teoria sustenta a mesma premissa básica de que os indivíduos são capazes de encontrar significado em si, interiormente, capaz de conhecer melhor o que eles precisam fazer para resolver problemas.

Na terapia rogeriana, o cliente se move em direção às metas de realização, satisfação, autonomia, auto-determinação e perfeição.

Esse processo ocorre dentro de uma relação terapeuta-cliente crítico e intenso construído sobre a compreensão empática e consideração positiva incondicional.

A terapia com clientes usando a pessoa modelo centrado se esforça para desenvolver um maior grau de independência e integração para os indivíduos no seu meio e as pessoas em suas vidas.

Clientes preparam para ser aberto à experiência de aconselhamento, a confiança em si mesmo, para avaliar-se internamente, e buscar a vontade para o crescimento continuado.

Medo de qualquer uma dessas áreas, é necessário resolver antes de avançar com temas atuais, como estes irão impedir o crescimento do cliente.

Os clientes vão experimentar a terapia de forma diferente em função das percepções sobre o passado e as possibilidades de eventos futuros.

Explorando um vasto leque de crenças e sentimentos dos clientes ajudas durante esse processo, ajudando os clientes a apreciar melhor quem são eles eo que eles são capazes de realizar.

Pessoa teoria centrada não exige que o cliente deve ser diagnosticada, a fim de buscar e realizar melhorias.

Além disso, os terapeutas evitar directiva, assumindo o papel que o cliente é responsável pela sua direção em vez disso.

Enquanto o relacionamento com o cliente-conselheiro é crítico e muito ativo, o último papel do terapeuta rogeriano é (de acordo com a teoria), passiva na natureza, uma vez que serve apenas para ajudar os clientes a encontrar seu próprio caminho e desenvolver seu próprio senso de auto- vale a pena.


Isso resulta na sensação cliente habilitado e com poderes para a melhoria contínua, sem a necessidade de o conselheiro.

Alguns conceitos importantes na abordagem centrada na pessoa são autenticidade, congruência, consideração positiva incondicional e compreensão empática.

A necessidade de autenticidade é preenchido quando o terapeuta fornece um exemplo para o cliente do que é ser real e autêntico.

A sensação de congruência que se desenvolve é importante para o cliente que é muitas vezes confrontado com a falta de autenticidade e genuinidade anxiety.This causando congruência desenvolver através de consideração positiva incondicional que o conselheiro oferece para o cliente.

Essa aceitação pode ser a primeira e única vez que o cliente não se sente julgado com o ambiente das sessões proporcionando ao cliente a segurança de explorar seus sentimentos e preocupações.

E, finalmente, Rogers identificou compreensão empática precisa que outra tarefa crítica de terapeutas.

O conselheiro procura entender o momento como o cliente se sente sobre suas situações e verdadeiramente expressa isso ao cliente para incentivá-la a se aproximar de si mesma, reconhecer e resolver a incongruência que existe.

O terapeuta experiências situação do cliente como se fosse sua própria, vendo o mundo através dos olhos do cliente, e fazendo isso sem se tornar demasiado enredado nos sentimentos e emoções da situação.

Terapia centrada na pessoa é aplicável a indivíduos, grupos e famílias quando se lida com problemas de relacionamento, transtornos de ansiedade e transtornos de personalidade.

Além disso, essa abordagem é especialmente útil como uma intervenção na crise uma análise centrada no aqui e agora e identificar as crenças específicas que possam limitar a integração de informações.

Ele tem muitos usos na redução incidente traumático devido à sua capacidade de criar um ambiente que é extremamente seguro para o cliente.

As limitações dessa teoria são a falta de estudos científicos sobre os efeitos deste método quando comparado com um grupo controle que passou a estas realizações ea evolução da sua própria.

Outra preocupação é a incapacidade de terapeutas de ser devidamente desafio de clientes ao mesmo tempo ser extremamente compreensivo.

A última preocupação com esta abordagem é a dificuldade com os terapeutas têm permitindo que os clientes vêm para as suas próprias decisões sem a diretiva do conselheiro.

Estes critérios, específicos para a singularidade de cada conselheiro para conduzir a crítica de que esta abordagem pode não ser tão eficaz como é explicado.

Avaliação pessoal

Acredito que a maneira mais poderosa para um de aprender é através da descoberta, ou iluminação. As lições aprendidas através da experiência de auto-são muito mais eficazes do que um terceiro tentando ensinar a mesma lição.

Quanto mais rica é a experiência de uma criança a descobrir algo maravilhoso sobre o mundo, ao invés de meramente ser dito a eles na frente de uma TV.

Porque eu acredito no princípio da descoberta, eu agradeço a posição filosófica de terapia rogeriana assume o papel não-diretivo de um conselheiro.

princípios rogeriana afirmam que os clientes a encontrar as soluções por conta própria no contexto de um ambiente seguro e acolhedor pelo conselheiro.

Na verdade, eu concordo inteiramente com essa premissa. Onde eu diverge é a forma em que esta afirmação é feita.

Enquanto eu acredito fortemente que sem iluminação, o crescimento do cliente será mínima, eu rejeito a idéia de que a consideração positiva incondicional é um mecanismo necessário para que isso ocorra.

Fundamentalmente, a terapia centrada na pessoa assume que as pessoas são basicamente boas. Sem sequer necessitando da Bíblia observação simples, para mim mostra o contrário.

As pessoas têm a capacidade ea vontade de cometer atos nocivos e egoístas.

Porque todas as pessoas sabem o certo do errado, mas nem sempre fazem, ou mesmo desejo de fazer a coisa certa, que, portanto, conviver com diferentes níveis de culpa.

É natural que os indivíduos buscam justificar suas ações prejudiciais, a fim de aliviar a culpa. consideração positiva incondicional de uma figura de autoridade (o conselheiro) tem um grande potencial para reforçar o comportamento destrutivo de mais ativá-lo.

Por exemplo, considere um homem que está traindo sua esposa e está pensando seriamente em deixar sua esposa e família para fugir com sua amante, porque ele sente que realmente ama.

Se um homem recebe garantia ilimitada e empatia do conselheiro? Um homem nessa posição pode ser incapaz de ver o mundo do ponto de sua esposa de vista, muito menos de seus filhos.

No entanto, se o único ponto de vista que importa é o do cliente, e se esse ponto de vista é reforçado e estimulado, o resultado da terapia poderia ser devastador.

Devido à sua ênfase na consideração positiva incondicional e sua suposição básica de que os seres humanos são fundamentalmente bons, a terapia rogeriana é fraco em sua capacidade em lidar com os comportamentos destrutivos genuinamente o cliente pode ser contratado dentro

No entanto, em áreas de trauma, onde o cliente tem sido vitimado por eventos extremamente perturbador, consideração positiva incondicional pode ser uma ferramenta valiosa no arsenal do conselheiro por causa de sua capacidade de criar um local de grande segurança para o cliente.

Reservo-me a terapia rogeriana estilo tão valioso para traumas, mas também descartando para a maioria de outros tipos de aconselhamento.
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Person – Centered Therapy

Carl Rogers developed Person–Centered Therapy based on the concepts of humanistic psychology with the basic tenet that clients are the ultimate agents of self-change for their lives.

This theory emphasizes the importance of the therapeutic relationship as one built on unconditional positive regard and accurate empathy.

Rogers believed people are innately trustworthy and have great potential to understand themselves and resolve their own problems without intervention by the therapist.

This approach is in direct contrast to Freud where clients require significant time to freely associate their experiences for counselor interpretation.

Like the existential approach, person-centered theory holds the same basic assumption that individuals are able to find meaning within themselves, inwardly capable of knowing best what they need to do to resolve issues.

In Rogerian therapy, the client moves towards the goals of realization, fulfillment, autonomy, self-determination, and perfection.

This process occurs within a critical and intense client-therapist relationship built upon empathetic understanding and unconditional positive regard.

Therapy with clients using the person-centered model strives to develop a greater degree of independence and integration for individuals in their surroundings and the people in their lives.

Clients prepare to be open to the experience of counseling, to trust in themselves, to evaluate themselves internally, and pursue a willingness towards continued growth.

Fear of any of these areas requires addressing prior to moving forward with current issues, as these will impede client growth.

Clients will experience therapy differently depending on perceptions of both the past and the possibilities of future events.

Exploring a wider range of beliefs and feelings aids clients during this process, helping clients to better appreciate who they are and what they are capable of accomplishing.

Person-centered theory does not require that the client be diagnosed in order to seek and realize improvement.

Furthermore, therapists avoid being directive, taking the role that the client is responsible for his direction instead.

While the counselor-client relationship is critical and very active, the ultimate role of the Rogerian therapist is (according to the theory), passive in nature as it merely serves to help clients to find their own path and develop their own sense of self-worth.


This results in the client feeling enabled and empowered to continued improvements without the need of the counselor.

Some important concepts in the Person-centered approach are genuineness, congruence, unconditional positive regard, and empathetic understanding.

The need for genuineness is met when the therapist provides an example to the client of what it is to be real and authentic.

The sense of congruence that develops is important for the client who is often plagued with a lack of genuineness causing anxiety. This genuineness and congruence develop through unconditional positive regard that the counselor provides to the client.

This acceptance may be the first and only time the client does not feel judged with the environment of the sessions providing the client with the safety to explore their feelings and concerns.

And finally, Rogers identified accurate empathetic understanding as another critical task of therapists.

The counselor seeks to understand in the moment how the client feels about their situations and genuinely expresses this to the client to encourage her to get closer to herself, recognizing and resolving the incongruity that exists.

The therapist experiences the client’s situation as if it was their own, seeing the world through the client’s eyes, and doing so without becoming overly enmeshed in the feelings and emotions of the situation.

Person-centered therapy is applicable to individuals, groups, and families when dealing with relationship issues, anxiety disorders, and personality disorders.

Further, this approach is especially useful as a crisis intervention when focusing on the here and now and identifying specific beliefs that may limit the integration of information.

It has many uses in traumatic incident reduction due to its ability to create an environment that is extremely safe for the client.

Limitations of this theory include the lack of scientific study on the effects of this method when compared with a control group who came to these realizations and developments on their own.

Another concern is the inability of therapists to be appropriately challenging of clients while being overly empathetic.

A final concern with this approach is the difficulty therapists have with allowing clients to come to their own decisions without the directive from the counselor.

These criteria, specific to the uniqueness of each counselor lead to the criticism that this approach may not be as effective as it is explained.

Personal Evaluation

I believe that the most powerful way for one to learn is through discovery, or illumination. Lessons learned through self-experience are much more effective than a third party attempting to teach the same lesson.

How much more rich is the experience for a child to discover something wondrous about the world, rather than it merely being told to them in front of a TV.

Because I believe in the principle of discovery, I appreciate the philosophical position Rogerian therapy takes on the non-directive role of a counselor.

Rogerian principles assert that clients find the solutions on their own in the context of a safe and accepting environment by the counselor.

In all truth, I agree entirely with this premise. Where I diverge is the manner in which this assertion is carried out.

While I strongly believe that without illumination, client growth will be minimal, I reject the idea that unconditional positive regard is a necessary mechanism for this to take place.

Fundamentally, Person-Centered therapy assumes that people are basically good. Without even needing the Bible, simple observation to me shows otherwise.

People have the capacity and willingness to commit harmful and selfish acts.

Because all people know right from wrong, yet do not always do or even desire to do the right thing, they therefore live with varying levels of guilt.

It is natural for individuals to seek to justify their harmful actions in order to relieve guilt. Unconditional positive regard from an authority figure (the counselor) has great potential to reinforce destructive behavior by further enabling it.

For example, consider a man who is cheating on his wife and is seriously considering leaving his wife and family to run off with his mistress because he feels he genuinely loves her.

Should such a man receive unlimited reassurance and empathy from the counselor? A man in this position may be incapable of seeing the world from his wife’s point of view, let alone his children’s.

Yet if the only point of view that matters is the client’s, and if that point of view is reinforced and encouraged, the result of therapy could be devastating.

Because of its emphasis on unconditional positive regard and its basic assumption that humans are fundamentally good, Rogerian therapy is weak in its ability in dealing with genuinely destructive behaviors the client may be engaged in.

However, in areas of trauma where the client has been victimized by extremely disturbing events, unconditional positive regard can be a valuable tool in the counselor’s arsenal because of its ability to create a place of great safety for the client.

I reserve Rogerian-style therapy as valuable for traumas, while dismissing it for most other types of counseling.